刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，受到很多人的歡迎。

　　但是刮痧可不能盲目，如刮痧時(shí)需注意保暖，刮痧后不能喝酒等等注意事項(xiàng)不可忽視。

　　刮痧后絕對(duì)不可以喝酒

　　建議最好是等到1-2天以后在飲酒比較適合，當(dāng)然，最好長(zhǎng)一點(diǎn)等一個(gè)星期之后再喝酒為宜。

　　刮痧后不可以喝酒的原因

　　1、刮痧要發(fā)揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開(kāi)和淤血的狀態(tài)，此時(shí)喝酒容易造成血管充血擴(kuò)張，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復(fù)緩慢，影響刮痧效用的發(fā)揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液運(yùn)行后，嚴(yán)重的或造成皮下出血。

　　2、刮痧后喝酒會(huì)造成體內(nèi)水分的嚴(yán)重缺乏，酒精不利于血液的循環(huán)和新陳代謝，對(duì)身體十分不好。

　　3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利于毒素排出體外。應(yīng)該多喝溫水，發(fā)揮刮痧的作用，幫助排除體內(nèi)的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

　　4、刮痧后毛孔張開(kāi)，本就易受風(fēng)寒侵襲，喝酒后則會(huì)使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風(fēng)寒侵襲了。

　　另外，刮痧后應(yīng)避免一切酒類(lèi)飲料、辛辣刺激、生發(fā)類(lèi)食品，這些都容易引起局部毛細(xì)血管充血，不利于痧的吸收消散。

　　喝酒后可以刮痧嗎？

　　剛喝完酒千萬(wàn)不要去刮痧。因?yàn)楹染坪�，人體血液循環(huán)加快，血管壓力加大，此時(shí)去刮痧，可能會(huì)造成局部毛細(xì)血管破裂，引起身體疼痛，出血增多。還有，外周血管?chē)?yán)重?cái)U(kuò)張,會(huì)導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足。

　　建議最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小時(shí)內(nèi)都不要刮痧。

　　刮痧后喝酒就會(huì)導(dǎo)致氣血流失的更多，氣虛血少，雖可恢復(fù)但仍會(huì)給身體造成不利影響，因此刮痧后不要再喝酒。

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