葡萄酒一向打出健康的觀念，也因為它真正具有對人的身體有價值的東西，使人們不用再買保健品，平常喝喝酒就能保持身體健康，預(yù)防多種疾病， 所以在諸多的酒精類飲料中一直頗受消費者喜愛，喝葡萄酒能對身體產(chǎn)生哪些有益的影響呢？

　　一：皮膚更年輕

　　紅酒里面的含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇能夠有效的對抗人體的衰老。這些成分具有很強的抗氧化能力，還能提高身體細胞的新陳代謝能力，使得皮膚變得光滑靚麗。

　　二：有利于減肥

　　紅酒含有酚類物質(zhì)，同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。另外，紅酒含有大量的鐵質(zhì)，具有活血暖身的功效，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的。

　　三：可以補鈣

　　每天飲用適量的紅酒，能有效的強化身體骨骼的作用。根據(jù)美國的一項研究調(diào)查顯示，經(jīng)常適量喝紅酒的人，比那些不喝酒的人骨質(zhì)密度的的高。所以在選擇補鈣的同時，可以選擇一些紅酒。

　　四：對牙齒好

　　紅酒能夠減緩細菌的生長，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學(xué)研究所和瑞士蘇黎世大學(xué)(UniversityofZurich)的科學(xué)團隊發(fā)現(xiàn)紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導(dǎo)致蛀牙和牙齒脫落的細菌。

　　五：防止女性乳腺癌

　　乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)，紅酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)。這一物質(zhì)之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。因此，每天喝點紅酒的女性可以預(yù)防乳腺癌。

　　六：預(yù)防老年癡呆

　　老年癡呆癥已經(jīng)成為一種世界性的老年性疾病，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關(guān)注。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔(dān)心老年癡呆問題。

　　七：有效解決三高問題

　　紅酒中含有大量的白藜蘆醇，這類的成分對于預(yù)防血脂調(diào)理血糖具有良好的作用。還能有利于身體的血液循環(huán)。適量的飲用紅酒能對于三高人群也有效果。

　　雖喝葡萄酒對人體有多種功效，但是飲酒之道在于適可而止，葡萄酒的飲用量專家給出的建議是女士最多每次240ml，男士最多480ml，這樣才能保證身體健康。　

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