
因?yàn)槎纠滹L(fēng)較多,空氣干燥,多數(shù)女性的皮膚容易出現(xiàn)干燥、缺水、發(fā)紅、長(zhǎng)斑等情況。其實(shí)不用昂貴的化妝品來(lái)補(bǔ)救,自己泡制幾款補(bǔ)血養(yǎng)顏的藥酒,也可以幫助皮膚安然度過(guò)寒冬。
玫瑰藥酒
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類(lèi)病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的制作方法:取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來(lái),浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。
阿膠藥酒
阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來(lái)固攝,血少者用來(lái)行血。另外,有理論還認(rèn)為,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會(huì)使面色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏!
阿膠酒的制作方法:阿膠400克,黃酒1.5升。把阿膠搗碎,置于黃酒中,上火慢熬,令其烊化后,裝瓶備用。
四君子藥酒
以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多人存在氣虛問(wèn)題,工作到下午就會(huì)感到很疲倦,說(shuō)話(huà)中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。
四君子酒的制作方法:黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克。四種藥材加上1000毫升黃酒或白酒,泡一個(gè)月后即可飲用。
四物藥酒
很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),面色萎黃缺少紅潤(rùn),冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn),肌膚更光滑,看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲!
四物酒的制作方法:當(dāng)歸、熟地、白芍各50克,川芍20克,黃芪30克,防風(fēng)、葛根各100克,白酒1000毫升。將的7味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天后,過(guò)濾去渣,即成。
如今寒意越來(lái)越濃,以上的藥酒除了美容養(yǎng)顏之外,用來(lái)滋補(bǔ)養(yǎng)生、強(qiáng)身健體也是不錯(cuò)的選擇。對(duì)于一些陽(yáng)虛、腎虛等人群,平時(shí)喝一點(diǎn)藥酒,不僅能補(bǔ)腎壯陽(yáng),還能祛風(fēng)活血,具有很好的養(yǎng)生功能。