氣血不足的人多表現(xiàn)為畏寒癥狀，而又以女性和中老年人表現(xiàn)最為突出，給工作與生活帶來諸多影響，甚至引發(fā)嚴重疾病。中醫(yī)認為，可以通過中藥調(diào)養(yǎng)。

　　除了傳統(tǒng)的熬制中藥的方法外，還可以通過自制藥酒的方法補益氣血。

　　配方：當歸、桂圓各50克，白酒300毫升。

　　制法：將前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后即可取用。

　　功用：養(yǎng)血活血。

　　主治：血虛清注。

　　用法：口服。不拘時，徐徐飲之。

　　附記：引自《費氏食養(yǎng)三種》。

　　《內(nèi)經(jīng)》曰：虛則補之；形不足者補之以氣，精不足者補之以味。補益氣血藥酒是用具有補氣血作用的藥物配伍制成，用于治療身體氣血虛弱的癥候，主要針對年老體弱，或多病久病，氣血不足的人群。

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