我國健康專家，女性調(diào)理營養(yǎng)師張境原以前曾碰見過一位病患，她經(jīng)常感冒，而且每個月幾乎都會感染一次，同時她的鼻子過敏，感冒和鼻子過敏使得她整天頭昏腦漲，精神不濟，背脊經(jīng)常有寒意，苦不堪言，后來她找到張境原，張境原問她是否月經(jīng)來臨前，就容易感冒。當(dāng)時，張境原教她米酒姜汁泡腳的方法，這才解決她長久的病痛。此外，經(jīng)常為失眠所苦，或手腳冰冷、腰酸、肩痛、血壓不安定、疲勞難以消除的人，下面的米酒姜汁浸腳法，可以迅速恢復(fù)疲勞、通氣、調(diào)整血壓、溫暖全身，使人熟睡。 張境原這個方法受到大家的一直關(guān)注，白酒泡腳養(yǎng)生這個話題也開始出現(xiàn)在大家的視野當(dāng)中，白酒泡腳可以養(yǎng)生嗎？用酒泡腳究竟有沒有什么好處呢？

　　俗話說：“若要安，腳要暖。”人的足部距離心臟最遠(yuǎn),血液循環(huán)路線長,供血少,保暖功能差,是最易受到寒邪侵襲的肢體。如何能讓腳更暖和呢?這里有一個非常簡單的白酒泡腳方法，你只需要準(zhǔn)備白酒和水就可以了，按比例調(diào)好，美美的享受健康的足浴吧，用酒泡腳有以下幾種好處：

　　1.白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且對于消除病菌的治療也是比較好的，腳臭主要是因為感染的細(xì)菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。

　　2.刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。

　　3.促進血液循環(huán)。

　　4.對很多疾病的治療,有很好的輔助作用，特別適用于婦女經(jīng)期。

　　5.減少腳酸腳麻風(fēng)濕等毛病，讓人能睡的安穩(wěn)。

　　另外可以用米酒代替白酒，并且可以在里面加入檸檬、花椒、醋等，也有非常好的療效。白酒不僅喝進身體里面對我們有好處，泡腳一樣也是益處很多，大家可以嘗試一下。

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