藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，營(yíng)養(yǎng)成分高。不僅直接吃水果非常好吃，釀成酒喝也十分美味健康。

　　自制藍(lán)莓酒方法：

　　1、買藍(lán)莓一定要買新鮮的，最好是當(dāng)天采摘的。

　　2、不要用水沖洗藍(lán)莓，因?yàn)樗{(lán)莓一沾水，放在瓶子里，很容易長(zhǎng)霉。

　　3、藍(lán)莓裝瓶時(shí)，一定要有耐心，用干凈的雙手慢慢地捧入漏斗里，慢慢地裝。

　　4、裝滿瓶子以后，最后再撒上一層白糖，把蓋子蓋上密封。

　　藍(lán)莓酒非常受女性的歡迎，因?yàn)楹人{(lán)莓酒是一種非常有效果的美容方法，經(jīng)常喝一點(diǎn)，對(duì)斑點(diǎn)、皺紋、皮膚松弛等讓女生懊惱的的問題均可改善。

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