
啤酒本身的營養(yǎng)豐富,而且能助消化,常飲可能導(dǎo)致發(fā)胖。當(dāng)然,人體發(fā)胖,主要取決于遺傳條件、生活環(huán)境、心理狀態(tài)、營養(yǎng)素的攝取量以及運動量等因素。飲用啤酒不過是其中的一個次要因素。有的人長期飲用啤酒后出現(xiàn)了肚子變大、皮下脂肪增多的現(xiàn)象。其原因除了由于啤酒本身富含營養(yǎng)物質(zhì)外,更重要的是由于啤酒中某些養(yǎng)分促進(jìn)了人體的消化和吸收功能,使人攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積的結(jié)果。因此,如果說大腹便便的原因與飲啤酒有關(guān)的話,則只能說在常飲啤酒的同時,多吃了其他食品而引起體內(nèi)熱量過分積累所致,而且這可能是導(dǎo)致肥胖的主要原因。所以,在飲用啤酒時,要根據(jù)自己的身體狀況,適當(dāng)飲啤吃菜,即可避免“啤酒肚”現(xiàn)象發(fā)生。
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