炎炎夏日是燒烤的天下，燒烤已成為一種多人聚會休閑的娛樂方式，這么美麗的季節(jié)，怎么能少了啤酒烤串呢？但是為了保證大家能夠打好持久戰(zhàn)，這個夏天啤酒擼串盡情享受，我還是要給大家分享一些喝酒后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)好身體的知識。

　　喝酒后吃什么呢？

　　1.綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服（單用綠豆煎湯，亦可）。

　　2.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒后臉紅。

　　3.大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘后食用有解酒作用。

　　4.蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛癥狀。

　　5.豆腐：豆腐制品的食物，可有效促進體內(nèi)的乙醇排出，起到解酒的作用。

　　6.香蕉：香蕉中含有豐富的鉀和足夠多的果糖，果糖有助于人體更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于減輕酒精對人體的危害。

　　7.西瓜：喝酒后吃西瓜有利于稀釋酒精，同時西瓜含水充足，能夠帶走一部分身體的熱量，使人感覺清爽。

　　8.柚子：喝酒后吃柚子，能夠減緩喝酒導致的口氣。

　　9.烏梅：烏梅有解酒之效。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發(fā)生宿醉。

　　10.酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　好了，有了這個攻略，大家可以肆無忌憚的去喝啤酒擼串了。擼串是一種夏日情懷,也是一種生活情趣。擼著串聊著天南地北吐槽著身邊瑣事,喝著啤酒憧憬著明天,生活可以再美妙一些么。

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